ข้อสำคัญของสติ

[รสมน]

".... คนไม่มีวาสนายังไงก็ไม่ได้พบพุทธศาสนาของเรานะ
... เกิดมากี่ภพกี่ชาติ ตายจมไปเรื่อย ๆ อยู่อย่างนั้น
... ไม่ได้พบ นี้ทำไม พุทโธ ธัมโม สังโฆ พอเริ่มเกิดมา
... ได้ยินพ่อแม่บอกแล้ว นี่...แก้วอันเลิศเลอ...
๓ ดวง
... ขอให้พากันยึดไว้ในดวงใจ แล้วตั้งใจปฏิบัติตัวให้ดี... "

#หลวงตามหาบัว_ญาณสัมปันโน






นี่เป็นธรรมของหลวงปู่มั่นท่านนะ...

"สมบัติอะไร ไม่เท่าได้สมบัติ คือ ใจ #ใจเป็นที่ตั้งของสมบัติทั้งปวง..."

หลวงปู่สงวน ยุตตธมฺโม (อายุ ๙๓ ปี พรรษา ๗๓)
วัดธุดงคนิมิตร (พุรางล่าง) จ.กาญจนบุรี
ศิษย์อาวุโสในองค์หลวงปู่เทสก์ เทสรังสี






…ข้อสำคัญของสติก็คือการให้จิตอยู่ในปัจจุบัน ไม่ให้ไปในอดีตไม่ให้ไปในอนาคตไม่ให้ไปที่อื่น ให้อยู่ที่ตรงนี้ ตรงที่กายอยู่ กายอยู่ตรงไหน ก็ให้สติอยู่ตรงนั้น เรียกว่ากายคตาสติปัฏฐาน

.ที่ตั้งของสติมีอยู่ ๔ ที่คือ กาย เวทนา จิต ธรรม ถ้าตั้งอยู่ที่จิต ก็ให้ดูความคิดปรุงแต่งของจิต ดูว่ากำลังคิดเรื่องที่ทำให้เกิดอารมณ์ต่างๆขึ้นมา ถ้าตั้งอยู่ที่ธรรม ก็ให้คิดถึงธรรมบทใดบทหนึ่ง เช่นพิจารณาอาการ ๓๒ ของร่างกาย พิจารณาไตรลักษณ์ อนิจจังทุกขังอนัตตา

.ถ้าจิตตั้งอยู่กับเรื่องเหล่านี้ก็จะไม่ไปไกล จะอยู่ใกล้กับความสงบ อยู่ใกล้กับความรู้ พิจารณาธรรมก็จะเป็นปัญญาขึ้นมา อย่าไปอยู่กับเรื่องสามี เรื่องภรรยา เรื่องลูก เรื่องธุรกิจการงาน ซึ่งยากสำหรับฆราวาส ที่ยังต้องเกี่ยวข้องกับเรื่องเหล่านี้อยู่

.ก็ควรคิดเท่าที่จำเป็น ไม่ต้องไปคิดวิพากษ์วิจารณ์บ่นว่า ไปห่วงไปกังวล ถ้าไม่จำเป็นต้องคิดก็อย่าไปคิด เรื่องที่จำเป็นต้องคิดเมื่อคิดเสร็จแล้วก็หยุดคิด หันกลับเข้ามาอยู่ที่ตัว อยู่กับพุทโธ อยู่กับธรรมะ พิจารณาไตรลักษณ์ พิจารณาร่างกาย เกิดแก่เจ็บตายอยู่เรื่อยๆ ทั้งของเราและของคนอื่น ..ถ้าคิดในทางไตรลักษณ์ก็เป็นธรรมะ ถ้าไปห่วงไปกังวล ไปอิจฉาริษยา ก็เป็นทางโลกทางกิเลสไป

“นี่คือจุดที่จิตควรเกาะติดไว้อยู่ตลอดเวลา คือ..กาย เวทนา จิต ธรรม”.
…………………………………………………..
พระอาจารย์สุชาติ อภิชาโต
วัดญาณสังวรารามฯ ชลบุรี

จุลธรรมนำใจ ๒๒ กัณฑ์ที่ ๔๔๘
๒๒ ตุลาคม ๒๕๕๕








" อะไรมันจะมาศักดิ์สิทธิ์เท่าตัวเราไม่มีหรอก
#ตัวเรานั่นแหละเป็นของศักดิ์สิทธิ์
กรรมดีเราทำมาตั้งแต่ก่อน ชาตินี้ทำเพิ่มใหม่
นั่นแหละเป็นของดีของเราแท้ "

#สมเด็จพระสังฆราชเจ้า_กรมหลวงวชิรญาณสังวร






“นักพูดหาง่าย นักปฏิบัติหายาก

เพราะเขาเรียนกันแต่พูดมิใช่เพื่อปฏิบัติ

พูดแล้วได้เงินและดังด้วย

ปฏิบัติไม่ได้เงิน ไม่ดัง...แต่ได้ธรรม"

คติธรรม
หลวงปู่เทสก์ เทสรังสี





"...การปฏิบัติให้ดูหัวใจตัวเอง
อย่าดูที่ไหนมาก
อย่าเห็นอะไรดี อะไรเด่น
อะไรชั่ว ยิ่งกว่าใจที่แสดง
ความเด่นความชั่วอยู่กว่า
การจะแสดงความดี
ให้ดูตรงนี้ ใครชั่วก็ตาม
สู้เราชั่วไม่ได้ สู้จิตดวงคิด
ออกไปชั่วไม่ได้ ดูตรงนี้
นี่ละนักปฏิบัติ ต้องดูตัวของ
เราเองให้มากยิ่งกว่าสิ่งใด
ถ้าต่างคนต่างดูอย่างนี้แล้ว
อยู่ด้วยกันก็สงบด้วย
กิเลสก็พลอยหลุดลอยออกไป
เรื่อยๆ ด้วย ก็ยิ่งจะเห็นที่
ละเอียดยิ่งกว่านี้เข้าไปโดย
ลำดับ ภายในจิตใจที่แสดง
ตัวออกมาให้รู้ด้วยสติด้วย
ปัญญาอยู่โดยสม่ำเสมอ
แก้กันไปเรื่อยๆ จนกระทั่ง
ไม่มีอะไรจะแก้แล้ว
อยู่ไหนก็อยู่เถอะ สบาย..."

ที่มา หนังสือพระมหาบัว ญาณสัมปันโน
โอวาทธรรม หลวงตามหาบัว ญาณสัมปันโน
วัดป่าบ้านตาด จังหวัดอุดรธานี





“เราไม่สามารถให้ผู้อื่นเป็นดั่งใจเราได้
แต่เราสามารถปรับใจของเรา
ให้ยอมรับในตัวตนที่เขาเป็นได้
อย่าไปติใคร ให้ติที่ตัวเราเอง”

หลวงปู่ดู่ พรหมปัญโญ