ความวิตก

[รสมน]

"...คนเราอย่าได้นับประมาทดูถูกดูแคลนคนที่เขาทำบุญน้อยนิด เพราะเขาอาจจะแลกด้วยชีวิตถึงจะได้เงินนั้นมาทำบุญ เขาอาจจะได้อานิสงส์มากว่าเราที่มีเงินแสนเงินล้านอีกก็ได้

"#บุญมิได้วัดกันที่ค่าของทรัพย์สินเงินทองแต่มันอยู่ที่กำลังใจนั่นแหละ"

(บางที ชาวไร่ชาวนาที่ยากจน นำเงินน้อยนิดที่ได้จากน้ำพักน้ำแรงของตนมาทำบุญ อาจจะได้อานิสงส์มากกว่าคนรวยๆ ที่ได้เงินมาง่ายๆ เสียอีกเน้อ)

หลวงปู่ครูบาชัยยะวงศาพัฒนา
วัดพระพุทธบาทห้วยต้ม จ.ลำพูน






“เวลาเรามองคนอื่น มองด้วยความรู้สึกเข้าใจเขา
เห็นใจเขา สงสารเขา แล้วก็ตั้งใจไว้เลยว่า
เราจะไม่ไปเพิ่มความทุกข์ให้เขา ถ้าวางใจอย่างนี้
ไปเรื่อยๆ ใจจะมีเมตตา”

พระอาจารย์ปราโมทย์ ปาโมชโช





"จิตติดที่ไหน ย่อมไปเกิด ณ ที่นั้น
จิตติดเรือน ก็อาจจะมาเกิดเป็นจิ้งจกตุ๊กแกได้
แม้แต่พระภิกษุติดจีวร ยังไปเกิดเป็นเล็น
น่าหวาดกลัวนัก แล้วกิเลสมีร้อยแปดประตู
พุทโธมีประตูเดียว เพราะฉะนั้น ให้ฝึกหัดปฏิบัติ
ให้คุ้นเคย วาระที่เราจะเปลี่ยนภพเปลี่ยนชาติ
จะเข้าจิตได้ทันหรือเปล่า"

หลวงปู่หลุย จันทสาโร





“ดีของแต่ละคนไม่เหมือนกัน
ดีแต่ละขั้นไม่เหมือนกัน อย่างคนไม่เคยทำทาน
แล้วทำทาน หลวงพ่อก็ว่าดี คนไม่เคยถือศีล และ
ถือศีลได้ หลวงพ่อก็ว่าดี คนไม่เคยทำความสงบ
แล้วสงบได้ ก็ดี คนไม่เคยตั้งมั่น จิตตั้งมั่นขึ้นมาได้
ก็ดีอีกแล้ว พอตั้งมั่นแล้วไม่ยอมเดินปัญญา ไม่ดีๆ
ถ้าตั้งมั่นแล้วเจริญปัญญา เห็นความเป็นไตรลักษณ์
ของกายของใจได้ เออดี

คำว่าดี แต่ละคนดีไม่เท่ากัน มันดีเฉพาะตัว
ฉะนั้น ธรรมะเราไม่ได้แข่งกับคนอื่น เราฝึกพัฒนา
จิตใจของเราเอง"

พระอาจารย์ปราโมทย์ ปาโมชฺโช





“ความวิตกกังวล เป็นเพียงแขกที่มาเยือนจิตใจ
ไม่ใช่ผู้อาศัยประจำ เวลามาก็ไม่ต้องต้อนรับ
หรือขับไส เพียงแค่รับรู้ว่าเป็นสักแต่ว่าความคิด
เป็นแขกที่เราไม่ยินดีต้อนรับ ถ้าฝึกฝนจิตใจอย่างนี้
ด้วยความอดทนซ้ำแล้วซ้ำเล่า เราจะสร้างอุปนิสัย
ทางใจที่เข้มแข็ง ความวิตกกังวลจะจางหายไปเอง”

พระอาจารย์ชยสาโร ภิกขุ