อุบายที่จะทำจิตให้สงบ

[รณธรรม ธาราพันธุ์]

ในขณะที่ทำบริกรรมภาวนา ภาระทั้งหลายที่จิตมันคิดมันซ่านแผ่รัศมีออกไปกว้างแคบด้วยความหลอกลวงต่าง ๆ นั้นให้ปลดเปลื้องทั้งมวลอย่ายุ่งเกี่ยว ประหนึ่งว่าโลกธาตุนี้ไม่มีอะไรเลย
ในจิตให้มีเฉพาะคำบริกรรมกับความรู้ที่กลมกลืนกันอยู่เท่านั้น ไม่ต้องคาดต้องหมายถึงมรรคถึงผล จะเป็นผลของสมาธิขั้นใดภูมิใด จะเป็นความรู้แปลกประหลาดเห็นเปรตเห็นผีเห็นนรกอเวจี เห็นเทวบุตรเทวธิดาใด ๆ ก็ตาม ไม่ต้องสนใจคิดคาดทั้งมวล นอกจากคำบริกรรมที่กำลังทำอยู่ในเวลานั้นเท่านั้น

นี่วิธีภาวนาที่จะให้จิตสงบ

ต้องปล่อยอารมณ์ภายนอกให้หมด โลกธาตุเหมือนไม่มีในเวลานั้น ไม่เอนความรู้สึกนี้ไปเกี่ยวข้องกับสิ่งใด นอกจากคำบริกรรมที่กำลังทำอยู่เท่านั้น ให้รู้กันอย่างเต็มเม็ดเต็มหน่วยด้วยเจตนา นี่แหละอุบายที่จะทำจิตให้สงบ

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

หลวงตามหาบัว - เทศน์อบรมพระ ณ วัดป่าบ้านตาด ๒๙ กรกฎาคม ๒๕๒๔

[อู๊ด อู๊ด]

สาธุ ๆ



ขอบคุณมากครับ

[ปูเป้]

สาธุ เจ้า

[Blah Blah]

สาธุ สาธุ

ขอบคุณมากค่ะ

[nongmai]

ดีมากๆเลยครับ เพียงแต่จะทำได้หรือไม่เท่านั้น อย่างยากครับแต่จะพยายามต่อไป